(Tvorba) Oto Ivanovský: Obrázky 2

Na internetu jsem se dostal k velmi zajímavým obrázkům schizofrenika Oty Ivanovského ze Zlínského kraje. Nejsem vzdělán ve výtvarném umění, ale považuji jeho dílo za velice zajímavé. O to zajímavější, že bylo vytvořeno v programu Malování (Windows). Zde přináším ukázku jeho obrázků.

Pár malých věcí a jejich účinků, které mohou v malém pomoci se schizofrenií I

V knize Konec prokrastinace jsem se dočetl zajímavou informaci, jak pracovat se svou vůlí. Tu jsem vždycky považoval za svou největší slabinu a nevěděl jsem co s tím. Vždy když jsem začal něco pro sebe dělat, vydržel jsem u toho maximálně dva týdny.
 
Autor Petr Ludwig píše, že s vůlí je třeba pracovat velmi pomalu, ale velmi pravidelně. Je třeba si určit malou a nenáročnou činnost, kterou je člověk schopen každý den dělat. Jakmile se tato činnost stane normou, je možné přidat další aktivitu nebo tuto první udělat náročnější. A v tomto duchu je dobré postupně, malými krůčky ale s železnou pravidelností, na sobě pracovat.

Rozhodl jsem se tedy, že každý den budu věnovat půl hodinu svému tělu (fyzické cvičení) a půl hodinu své duši. Vybral jsem si několik činností, které mohu dělat a které by mohly mít nějaký pozitivní účinek na mou nemoc. Možná Vás to inspiruje a začnete i Vy, naši čtenáři, dělat něco podobného - zde přináším některé  tyto činnosti a jejich účinky. Protože je toho víc, bude tento článek na pokračování.

Malování mandal
 
Mandaly jsou jakési do kruhu soustředěné symbolické abstraktní kresby. Původně pochází z Asie (například tibetští mniši malují mandaly), ale malovat si je na papír může každý. Na stránce Centrum Mandala se můžete dočíst některé podrobnosti o mandalách.

„Díky svému uspořádání kolem středu se však může stát i něčím víc než pouhou relaxací s pastelkou. Může být terapeutickým nástrojem, prostředkem k poznání sebe sama, pomocníkem na cestě do našeho středu – do místa, kde vládne klid, harmonie a láska.

...Co nám může poskytnou malování mandal
zpracování emocí – mandala umožňuje dostat se do kontaktu s vlastními pocity a emocemi a dává tedy prostor pro jejich zpracování
zklidnění – kruhový obrazec s harmonicky uspořádanými prvky je předlohou pro duši, která se během kreslení snaží zaujmout stejně harmonický tvar, a proto se zklidňuje
získání energie – čas strávený sama se sebou ve vlastním rytmu je léčivý sám o sobě a pokud si dovolíte ponořit se do tvoření mandal, dostanete se do prožitku přítomnosti, čas plyne zdánlivě rychleji a tělo nabírá sílu a energii“
Více viz Centrum Mandala.

Tibetská mísa

Tibetská mísa je hudební nástroj pocházející z Tibetu. Je to jakási kovová miska, na kterou se hraje dřevěnou paličkou. Rozeznívá se do alikvotních tónů a její hudba nás může uklidňovat. O terapii s pomocí tibetské mísy se lze dočíst na stránce Terapie zvukem.

„...tibetská mísa vyluzuje vybrační zvuk, který má pro lidský organismus velice harmonizující a sklidňující účinky. Tento zvuk je opravdu spíše cítit, než slyšet… Hrou na tibetskou mísu se usměrňuje tok energie v těle, což má úžasný blahodárný vliv nejen na centrální nervovou soustavu, ale celkově na harmonizaci celého organismu… Hra na tento úžasný duchovní hudební nástroj je opravdovým zážitkem, díky němuž se člověk dokonale uvolní a může komunikovat se svým podvědomím, kdy se všechny emoce vyčistí a vše najednou dostane větší řád… 

Tibetské "zpívající mísy" mají na člověka nezanedbatelné a zcela zřejmé účinky. Díky křišťálově čistému, nenapodobitelného zvuku obnovují harmonickou frekvenci těla. Je to díky ultrazvukovému vlnění, které vzniká při hře na tento jednoduchý, ale přitom majestátní nástroj.“

Moje idea: Komunitní portál o duševních nemocech

Již v jednom minulém článku jsem představil svůj nápad - založit komunitní portál pro duševně nemocné. Nyní bych rád představil, co si pod takovým webem představuji a co pro něj mohou udělat čtenáři, pokud by měli zájem se přidat.

Komunitní médium je specifický druh média. Jedná se o časopis, rádio nebo televizi, která je věnovaná lidem z jedné komunity. To znamená buď lidem, které spojuje společné geografické sídlo (například rádio pro jedno malé město), nebo nějaký společný zájem (například křesťanké Rádio Proglas). Není vytvářené profesionálně zkušenými novináři a mediálními byznysmeny, je vytvářené právě lidmi z té jedné konkrétní komunity. Ti mají do svého vlastního média co nejotevřenější přístup, mohou se tak na něm podílet různými způsoby. A měli by mi silný pocit, že je to právě 'jejich časopis/server/rádio/...'

A projekt, o kterém do budoucna uvažuji, by mělo být právě komunitním médiem – serverem pro všechny duševně nemocné. Neměl by být zaměřený jen na jednu duševní poruchu, ale na jejich široké spektrum. Tvořit by jej měli sami duševně nemocní, a to podle svého zájmu – určitě dostanou prostor všichni amatérští umělci s nějakou diagnózou duševní poruchy. Další nemocní, kteří mají nějaký silný koníček(zde mne napadá třeba Jiří Láska a jeho amatérské rozhlasové vysílání, jiného člověka může zajímat třeba politika) by měli mít možnost psát o svém koníčku. A prostor dostanou také sociální služby pro tyto lidi (například reportáže ze dnů duševního zdraví) a také politika v této oblasti (konkrétně jak a kam se posouvá transformace péče).

Pokud tedy máte zájem se na mém projektu podílet, můžete mi pomoci s jeho rozjezdem. Potřebuji informace o duševně nemocných, kteří něco vytvářejí(hudbu, literaturu, výtvarno apod.), informace o takových duševně nemocných, které něco velmi silně zajímá a dokázali by o tom kvalitně psát. Pokud o někom takovém víte, napište mi na mail Salamon.Petr@gmail.com. Napište mi tam ale i v případě, kdy o ničem takovém nevíte, ale měli by jste zájem být v přípravném týmu takového projektu.

(Tvorba) Jirká z Rábí: obrázky

Další schizofrenik, který mi umožnil publikovat na mém blogu svou tvorbu, si říká Jirka z Rábí. Jeho celá tvorba je jinak umístěna na portálu Lidé mezi lidmi.

 Jirka o sobě napsal:

Jmenuji se "jirka rábí".Je mi 36 let.
Narodil jsem se v Sušici, ale raději jako své místo narození udávám obec Lnáře, kde jsem poprvé onemocněl schizofrenií. Jelikož tento zlom, který se stal cca v roce před 7 lety hluboce zásáhl do mého vědomí - a natrvalo ovlivnil muj zbytek života. Jsem invalidní důchodce. Maluju od začátku mého duševního onemocnění. Když sem se poprvé ocitl s psychózou na psychiatrii, pociťoval sem velkou bolest a zoufalství. Nechtěl jsem se schizofrenií žít. Na pokoji se mnou byl jeden mladý hoch, kterého přeložili natrvalo do léčebny. Po něm zůstaly na stole papíry a pastelky. Jednoho dne jsem k němu sedl a začal malovat. A od té doby jsem s kratšími přestávkami nepřestal. Pomohlo mi to přežít mou první nejbolestivější hospitalizaci. Odvrátil jsem tak naprostou devastaci ducha. A od té doby i v těch nejhorších chvílich života je mé malování cesta k naději. A spatřuji v něm čím dál větší smysl. Vede mě k pořádku, smyslu, kázní a naději. A jsem moc rád, že mám tento dalo by se říct koníček. I když pro mne je to čím dál víc umění, které přesahuje (jak jsem více a více přesvědčen) dnes i můj život. Pro moje obrázky mám spoustu výkladů. V první řadě jsou to energetické mandaly harmonizujíci zraněnou mysl. Dále jsem na začátku maloval pro ženy. Nazýval jsem je "malované dopisy ženám". Jsou to prostě obrázky naděje a lásky.

Seznam dalších zajímavých odkazů uměleckým směrem

Opět jsem našel další zajímavé odkazy, týkající se schizofrenie. Jak jsem již napsal, rozhodnul jsem se rozšířit tento blog o tvorbu duševně nemocných, a to proto, abych směřoval ke svému cíli – spuštění komunitního portálu o duševním zdraví. Při svém hledání zajímavých autorů jsem narazil na několik již existujících sbírek takové tvorby. První tři odkazy tedy budou odkazy na tyto sbírky:

VIDA o.s. 

zde najdete různé formy umění vytvářené duševně nemocnými – DIY časopisy uživatelů komunitní péče a také písemnou, výtvarnou a hudební tvorbu

Lidé mezi Lidmi

Portál Lidé mezi lidmi je zajímavým portálem, který píší sami zdravotně postižení. Docela velký prostor na tomto webu získávají také otázky duševních nemocí. Najdete zde rovněž sekci Art brut, plnou zejména výtvarné tvorby nemocných.

Občanské sdružení Kolumbus

Občanské sdružení Kolumbus je podle mého odhadu nejvýznamnější českou organizací duševně nemocných. I na jejich stránkách najdete výtvarnou galerii jejich členů.

Písně o duševně nemocných -  Blázinec.net

Známí čeští muzikanti a zpěváci nahráli hudební album, ve kterém je každá písně věnována nějaké duševní nemoci, nebo neuróze a podobně. Na tomto webu si můžete poslechnout ukázky těchto písní.

Seznam anglických písní o duševních nemocech

Prostě seznam písní o duševních nemocech, několik desítek písní.

A nyní trochu odjinud

adresář sociálních zařízení a komunitních služeb pro schizofreniky od Centra Vida

směrem k alternativní léčbě schizofrenie

Harm reduction guide

Zajímavý projekt, který se zabývá cestou snížení nebo vysazení léků. Já osobně se tím budu zabývat až získám pocit, že jsem dostatečně zamakal na „své duši.“

Zajímavý článek o možnostech léčby schizofrenie od Masérky – Léčitelky Dany

Radim Macan

stránky léčitele a mága zabývající se výhradně léčbou schizofrenie, mám s ním dohodnutou návštěvu, po kterém Vám napíši, jak jeho služby hodnotím

(Tvorba) Oto Ivanovský: Obrázky I

Na internetu jsem se dostal k velmi zajímavým obrázkům schizofrenika Oty Ivanovského ze Zlínského kraje. Nejsem vzdělán ve výtvarném umění, ale považuji jeho dílo za velice zajímavé. O to zajímavější, že bylo vytvořeno v programu Malování (Windows). Zde přináším ukázku jeho obrázků.